1- Sahip olduklarına şükretmek
2- Kötü ihtimalleri dillendirmemek
3- Olayların pozitif yönlerini görebilmek
4- İçten davranmak
5- Maddi kazançların gözümüzü kör etmesine izin vermemek
6- Hiç tanımadığınız bir kişiyi mutlu edecek bir şey yapmak
7- Sevdiklerini aramak, onlarla vakit geçirmek
8- Geçmişteki hatalara takılıp kalmamak
9- Yapılan yanlışlardan ders çıkarmak
10- Geleceğe yönelik kaygıları azaltmak
2- Kötü ihtimalleri dillendirmemek
3- Olayların pozitif yönlerini görebilmek
4- İçten davranmak
5- Maddi kazançların gözümüzü kör etmesine izin vermemek
6- Hiç tanımadığınız bir kişiyi mutlu edecek bir şey yapmak
7- Sevdiklerini aramak, onlarla vakit geçirmek
8- Geçmişteki hatalara takılıp kalmamak
9- Yapılan yanlışlardan ders çıkarmak
10- Geleceğe yönelik kaygıları azaltmak