Deneyimlerimiz sayesinde, hayata kendi kendini keşfetme seyahati olarak
bakmaya başladık ve kendi içimizde ne kadar derinlere inersek
araştırılacak o kadar çok şey olduğunu gördük. Bu konuda her birimizin
öğreneceği şeyler var ve amaç, içimizdeki potansiyeli en iyi şekilde
kullanmak.
EFT'de Astım ile İlgili Vaka Örneği
ASTIM İLE İLGİLİ VAKA ÖRNEĞİ
Tüm hastalıkların asıl nedeninin olumsuz düşünce tarzından ve bunun da olumsuz duygulara yol açarak önce ruhsal sonrasında da bedensel olarak hastalığa sebep olduğu artık neredeyse herkes tarafından bilinen bir gerçek. Kanser gibi ölümcül bakılan hastalıklarda dahi altta yatan olumsuz duygular nötr hale getirilip olumlu bir bakış açısı kazanılarak iyileştiği de biliniyor. Ve hatta çoğu kişi tarafından da bu durum mucize olarak adlandırılır.
Tüm hastalıkların asıl nedeninin olumsuz düşünce tarzından ve bunun da olumsuz duygulara yol açarak önce ruhsal sonrasında da bedensel olarak hastalığa sebep olduğu artık neredeyse herkes tarafından bilinen bir gerçek. Kanser gibi ölümcül bakılan hastalıklarda dahi altta yatan olumsuz duygular nötr hale getirilip olumlu bir bakış açısı kazanılarak iyileştiği de biliniyor. Ve hatta çoğu kişi tarafından da bu durum mucize olarak adlandırılır.
Enerjiyi Hissetme Alıştırması
Enerjiyi Hissetme Alıştırması
Ellerinizi yaklaşık 5 - 10 cm uzaklıkta birbirine bakacak şekilde karşılıklı tutun. Şimdi çok yavaşça, gidip gelen bir hareketle aralarındaki uzaklığı arttırarak ellerinizi yaklaştırıp uzaklaştırın. Elleriniz arasında oluşturduğunuz şeyi hissedin. Nasıl bir şey hissediyorsunuz?
Ellerinizi yaklaşık 5 - 10 cm uzaklıkta birbirine bakacak şekilde karşılıklı tutun. Şimdi çok yavaşça, gidip gelen bir hareketle aralarındaki uzaklığı arttırarak ellerinizi yaklaştırıp uzaklaştırın. Elleriniz arasında oluşturduğunuz şeyi hissedin. Nasıl bir şey hissediyorsunuz?
Uyuyamama Sorunu İçin
Uyuyamama Sorununda Etkili Bir Yöntem:
Diğer tekniklerin başarısız olduğunun görüldüğü alanlarda EFT etkili olduğunu göstermiştir. Öyle ki uyuyamama hastalığı gibi durumların yanında baş ağrısı, sırt ağrısı gibi çeşitli fiziksel bulgulara da EFT başarılı bir şekilde uygulanabilmiştir. Özellikle bu fiziksel bulgular stres ve kaygı gibi duygularla doğrudan bağlantılı olduğu zamanlar EFT oldukça yararlı olmuştur.
Diğer tekniklerin başarısız olduğunun görüldüğü alanlarda EFT etkili olduğunu göstermiştir. Öyle ki uyuyamama hastalığı gibi durumların yanında baş ağrısı, sırt ağrısı gibi çeşitli fiziksel bulgulara da EFT başarılı bir şekilde uygulanabilmiştir. Özellikle bu fiziksel bulgular stres ve kaygı gibi duygularla doğrudan bağlantılı olduğu zamanlar EFT oldukça yararlı olmuştur.
EFT'nin Sunduğu İmkanlar
EFT, Duygusal Özgürlük Teknikleri, mutlu
olmayı engelleyen ve bizi gerçekleştirmek istediğimiz şeyleri hep
ilerilere ertelemek zorunda bırakan kararsız duygularımızdan kurtulma
yollarını öğrenebileceğimiz bir grup tekniktir.
Bu teknikler psikolog Dr. Roger Callahan'ın çalışmaları esas alınarak
1995 senesinde Gary Craig ve Adrienne Fowlie tarafından geliştirildi ve
tanıtıldı.
EFT (DUYGUSAL ÖZGÜRLEŞME YÖNTEMİ)
Akupunturun beden üzerindeki olumlu etkisini çoğu kişi bilir duygusal sorunlara uygulanan etkisini öğrenmek isterseniz videoyu mutlaka izlemelisiniz.
" EFT yani Duygusal Özgürleşme Tekniği, akupunturun duygusal sorunlara uygulanmasıdır ama iğne kullanmadan. "
Gary CRAIG
EFT eğitimleri için: Mor Danışmanlık
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)