Sevgiye İzin Ver

Kendini Affetme Olumlaması

Kaynak: http://degisimehazirim.com/ 

http://www.facebook.com/DegisimeHazirmisin

İyimser Olmanın Gücü

İyimser olmak, her şeye olumlu bir bakış açısıyla bakmak, hayatta karşımıza çıkan zorlukları, engelleri aşmamızı sağlayan bir güçtür. Her şartta seçenekler üretebilen, kötü durumlar için iyi bir şeylerin yapılabileceğine inanan, çözümlere yönelen bir düşünce tarzıdır. İyimserler olumsuzlukları olumluya çevirmeyi bilirler. Kendi hayatları kadar çevresindekilerinin hayatlarını da olumlu yönde etkilerler.

Tıpkı Francie Baltazar Schartz’a ait yazının kahramanı Jerry’nin yaptığı gibi;

Yürekten Arzulanan Her Şey Gerçekleşir

Yeterince açık bir dilekte bulunun yalnızca,

çünkü yürekten arzulanan her şey mutlaka gerçekleşir.

Sevin, sevin, sevin, sevin.

Arzu duyduğunuz şeyleri

sevin, sevin, sevin, sevin.

Bu sevgi onları size çekecektir.
Tüm bunlar yaşamın dokusudur.

Onları sevdiğinizde yaşamı seversiniz.

NEFES

NEFES

Seninle solumadığım an,
Belli yaşamıyorumdur.
Kalbim seninle çarpmadığında,
Belki nefes almıyorumdur.Koş yetiş bana can çekişirken,
Tamamen sönüp bitmeden,
Kucaklayıp kaldır beni,
Sen uzan dudaklarıma,
Ruhunu üfle
Ruhumun derinliklerine,
Yeniden uyandır,
Merhaba diyeyim hayata…

Serdar Ural - 'Su Üzerine Şiirler' kitabından

Olumlama

Bedenimin, düşüncelerimin, duygularımın bakımını

SEVGİYLE yapıyorum.

Dilediğiniz Yere Er yada Geç Varacaksınız!

Umudunuzu Kaybetmeyin

NLP Temsil Sistemleri

İnsanlar hayatı duyu organları ile algılamaktadır. NLP, insanların, hayatı ne şekilde ve hangi duyu organlarıyla algıladıklarını anlamamızı bu şekilde etkili bir iletişim kurmamızı sağlamaktır.

Herkesin hayata ve olaylara bir bakış tarzı vardır. Bu tarz ise bizim duygularımızı, düşüncelerimizi ve davranışlarımızı etkilemektedir.

İşte, duyu organlarımıza NLP, temsil sistemleri adını vermiştir. NLP’ye göre insanda beş ana temsil sistemi vardır. Bunlar: görsel, işitsel, dokunsal, tatsal ve kokusal temsil sistemleri olarak sıralanmaktadır.

Su Üzerine Şiirler - Serdar Ural

YALNIZLIĞIM ÇIKMAZ SOKAK

Yalnızlık sokaklarında dolaşıyorum,

Bir kolumda ben diğerinde yalnızlığım.

Karşıma çıkınca bir sokak,

İçeri giriyorum korkarak,

Sanki beni yalnızlığımdan kurtaracak.

Sonuna kadar yürüyorum,

Önümde koca duvar olmuş yalnızlığım,

Yalnızlığım yine çıkmaz sokak

Serdar URAL 

Nefes: Yaşam Veren Kutsal Rüzgar

Hayat ile ölüm arasındaki bağ, göremediğimiz özümüzü kalp gözümüz ile hissetmemizi ve alemler arası geçişimizi sağlayan şey, nefestir. Hayat nefes alarak başlar ve nefes vererek biter. Nefes ile yaşamın bu denli birbirine bağlı olması, doğru nefesin bize sağlıklı ve uzun bir yaşam kapısını açtığını gösterir.

Önce basit bir uygulama ile nefesin farkına varalım: