....

Omuzlar ve Sırt İçin Yoga

Cihangir Yoga'nın hocalarından Banu Çadırcı'nın omuzlar ve sırt için göstereceği bir yoga tekniği;

Sevginin hakim olduğu ev

Fizyolojinizi Değiştirirseniz...

Anında durumları değiştirmek, dinamik sonuçlar üretmek için sahip olduğunuz en güçlü araç fizyolojidir. Kendinizi canlı, hareketli, heyecanlı bir fizyolojiye uyarlarsanız, sonuçta siz de aynı duruma girersiniz. Herhangi bir koşulda sahip olabileceğimiz en büyük kaldıraç, fizyolojidir. Çünkü o, hatasız ve hızlı çalışır. Fizyoloji ile iç temsil arasında doğrudan bir bağlantı vardır. Birisini değiştirince diğeri de değişir. Fizyolojinizi, yani duruşunuzu, nefes alma şeklinizi, kaslarınızın gerilimini, ses tonunuzu değiştirirseniz; iç temsiliniz ve durumunuzda değişecektir.

Anthony Robbins – Sınırsız Güç kitabından

Başarının Anlamı

Başarının gerçek ve derin anlamı, hayat girişiminde başarılı olmaktır. Bu gezegende uzun süre huzurlu, keyifli ve mutlu olmak bir başarı olarak görülebilir. Hayatın huzur, uyum, samimiyet, güvenlik, mutluluk gibi gerçekleri elle tutulmaz, gözle görülmez. Bunlar, insanların derin benliğinden gelir. Bu niteliklerin üzerinde düşünmek, bilinçaltınızda bu cennet hazinelerinin oluşmasını sağlar.

Joseph Murphy - 'Bilinçaltının Gücü' kitabından

Korkularınızla Yüzleşmek İçin