Hayatımızda istemediğimiz ya da beklemediğimiz bir olay başımıza geldiğinde, onun amacı bizim bu olayı yargılamamız değil; bu olaya sorular sorup durumu anlamamızdır. Bu sorular sizin başınıza gelen durumla ilgili şikayetler şeklinde değil de daha çok olayın gerçek amacını anlamaya yönelik olmalıdır. Ana amacı anlamaya yönelik çalışmalar şu tip sorular içermemelidir:
Neden kötü şeyler hep benim başıma gelir?
Neden böyle aksilikler gelirde beni bulur?